فوائـد الضحكـ

~~~~ فوائد الضحك ~~~~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

~~~>فوائد الضحك<~~~
- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة وسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسب لك الضيق.

استمتع بالحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

---------------

بالفعل الضحك متعة لا غنا عنها

واروع ما يكون

~~ فوائـد الضحكـ ~~ 355618

أكييييد
احلى اشي الواحد يضحك على طووول
يسلمو ايديكي يا عسل عالموضوع المفيد

يلا نضحك ونشوف مين اطول ضحكة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههه
ههههههههههههههه
هههههههههه
ههههه
ههه
هه
ه

ههه

في أطول منها !! نياههاهاهاهاهاهاهاها

~~ فوائـد الضحكـ ~~ 43367034916

هادي ضحكة شر يا كليفير ههههههههه

بتخوووفي

هههههههههههههه
هههههههههه
هههه
هههههههههههههههههه
هههههههههههههه
هههههههههه
هههه

حلو هيك!
هههههه
انا الصراحة دايما بضحك!
مشكوووورة يا عسل
ينقل الموضوع لقسم العام
شو رأيك؟؟

يسلمووووو عالمرور

دووووم ان شاء الله الضحكة

انا شايفاه انو هون انسب

بس اللي بدك اياه؟

لا انا برايي هين انسب الو لانو موضوع عن الصحة

اهااااا انا ما انتبهت لكلمة الصحة
بفكر بس عن الاعشاب ~~ فوائـد الضحكـ ~~ 566807

هههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههه
هههههههههههه
ههههههههه
ههههههه
ههههه
هههه
ههه
هه
ه
هه
هيك احسن يعني
و الله تعبت و انا بضحك

يلا نضحكـ شوية

هههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

موضوع كتيييييييير حلوة

مشكوره حبيبتي

الله لا يحرمنا منك

ايوة هيك يا جمااعة بدنا ضحك وفرفشة

هههههههههه

يسلمووو يا حلويين عالمرور

نورتوا الموضوع بطلتكم الحلوة

~~ فوائـد الضحكـ ~~ 2853855958

مشكووووورة اختي على المعلومااات المفيدة

يعطيك العافيه

بانتظار جديدك

تقبلي مروري