منتديات البنات معنا


~ نِـجُــوْؤوْمـ فِـــيْ سَــمِــأء التَـــألًـُــــق ~
 
الرئيسيةالبوابةالأعضاءالتسجيلدخول
الســلآم عليــكمـ .. أرجــو دخــول المــواضيــع المنشـــورهـ في بنر المنتــدى " للاستفـــادهـ " وجعــل المنتدى أنشـــط .. ودمتــمـ في رعايهـ الرحمن .. تـ ح ــيتي " الادارهـ " |||||||||||||||||||||||||

شاطر | 
 

 فوائد العدس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Clever Girl
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 25/12/2010
♥|لمساهماتــِ ♥|لمساهماتــِ : 2567
العمر : 21
الموقع : فــــ داخل قلب احبابي ــــي

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع :

مُساهمةموضوع: فوائد العدس   الأربعاء مارس 30, 2011 2:25 pm

فوائد العدس
1 يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2 يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3 غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

4 يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5 يساعد في تقوية العظام والأسنان

6 يساعد في تقوية الدّم

7 قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8 يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان




بإخَتصّٱر ,,
صآرت حيآتي :,,
يجي اللي يجي .. !
ۆيَرۈحّ اللي يرۈح !
و بالعربي ما حدا بيستاهل
!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Clever Girl
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 25/12/2010
♥|لمساهماتــِ ♥|لمساهماتــِ : 2567
العمر : 21
الموقع : فــــ داخل قلب احبابي ــــي

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العدس   الخميس يونيو 16, 2011 3:22 am





بإخَتصّٱر ,,
صآرت حيآتي :,,
يجي اللي يجي .. !
ۆيَرۈحّ اللي يرۈح !
و بالعربي ما حدا بيستاهل
!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
ألماسيـة
ألماسيـة
avatar

♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/08/2010
♥|لمساهماتــِ ♥|لمساهماتــِ : 894
العمر : 22
الموقع : البيت

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العدس   الأحد يونيو 19, 2011 8:19 am



أكيد عجبنا يا عسل

يسلمو ايديكي عالتميز والتألق اللا منتهى

والله انك أروووع عضوة وبنووتة

وانشط الاعضاء وأكثرهم تميز

ما ننحرم منك يا رب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7la-Nagham
إداريــة
إداريــة
avatar

♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 28/06/2010
♥|لمساهماتــِ ♥|لمساهماتــِ : 8780
العمر : 21
الموقع : هـ ن ـــاكـ~

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العدس   الأحد يونيو 19, 2011 8:52 am



موضوع في غاية الروووعة

ما في أروع من الصحة

يسلمو ايديكي يا كليفير

في غاية الرووعة كعادتك





ليتني أصادف شخص مثـل كمبيوتري

لا انظر اليه إلا و يقول :مرّحبـــــــــــــــــاً
ولا اكتـــــــب نصـــــــاً إلا و يصـــــحـــــح لي أخطــــــــآئي
ولايقوم بأي خطـــــــــــوه إلا و يستأذنني قبل الشـــــروعِ بهآ
بالرغم من انني "قمت بحذف الملفات" إلا انه يسألني مجدداً !!
خشيــــــــة من أنــــــــي قـــــــد تســـــــــــرعت في قراري !!ا



be with me on ,,

للجنوـوـون فـ ن ــونـ ! on facebook
حنينُ بلآ إنقطاع on facebook

like it !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnatm3na.7olm.org
lovely girl
ألماسيـة
ألماسيـة
avatar

♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 28/06/2010
♥|لمساهماتــِ ♥|لمساهماتــِ : 1738
العمر : 20
الموقع : net

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العدس   الأحد يونيو 19, 2011 9:09 am

شكرررا كتييير الك كليفر قيرل
موضضوع مفيييد جدا
يعطيكي العافية يا عسل



علمتنا الحياه.... :
ان نقول لإنفسنا قبل ان ننامّّ
اننا لسنا الحزانى الوحيدين في هذا
العالم وليس كل الناس سعداء كما نظن !!!..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العدس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البنات معنا :: ▧♥ بنات وبس معنا ♥▨ :: ∏ صحة ،تغذية وأعشاب ¤~-
انتقل الى: